willen - trainen - doen!

Dit is de actie van Peter Plouvier Brouwers

( Lid van team: Mariska en Peter )

Qr
van totaal € 1.500 (21%)

Met een goede conditie maak je, met CF, meer kans. Daarom moeten CF'ers altijd zo strijden. Wij willen deze extra inspanning benaderen. We trainen voor de Nijmeegse 4 daagse en we gaan hem lopen. Wij willen ook sponsorgeld ophalen om zo de NCFS te steunen.

Bekijk alle
19-07-2019 | 10:24
19-07-2019 | 06:08
19-07-2019 | 00:18
19-07-2019 | 00:16
18-07-2019 | 15:48
Bekijk alle

Training

02-05-2019 | 13:12  Vanaf 1 januari 2019 zijn we gestart met het voorbereiden-oefenen voor de 4daagse. Met de agenda, tussen ons in, hebben we een planning gemaakt wanneer we gaan wandelen met de geplande afstand. Het streven was om gemakkelijk de 15 km te kunnen lopen. Met het schema van "Via Vierdaagse" achter de hand en een voorzichtige inschatting van onze sportieve capaciteiten, hebben we het plan uitgvoerd. Het is inmiddels mei 2019. In totaal hebben we al meer dan 350 km in de benen. Het oefenprogramma bevatte een 2 daagse wandeling. De lentewandeltocht in Nijmegen 2 dagen 20 km. En de Noviomagum tocht van 30 km. De daarop volgende dag hebben we nog een wandeling gemaakt naar Oortjeshekken, een tocht van 20 km. Hiermee wilden we het meerdaagse wandelen uittesten. ( het worden uiteindelijk 4 dagen!) Gelukkig géén blaren.  Inmiddels zijn we gestart met de sponsoractie voor de NCFS. Het tweede doel van al onze trainingsinspanning.Groeten  Mariska en Peter
Lees meer